“Ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por bom preço; glorificai, pois, a Deus no vosso corpo e no vosso espírito, os quais pertencem a Deus.”
Essa passagem sugere que o cristão deve manter um estilo de vida saudável não apenas para seu próprio benefício, mas como uma forma de glorificar a Deus. O corpo, segundo as Escrituras, não pertence apenas ao indivíduo, mas a Deus, o que confere uma responsabilidade ainda maior sobre o seu cuidado.
A moderação no comer e beber também é um valor promovido na vida cristã. A moderação é encorajada, alertando contra excessos:
“Não estejas entre os beberrões de vinho, nem entre os comilões de carne. Porque o beberrão e o comilão acabarão na pobreza, e a sonolência os faz vestir-se de trapos.” Provérbios 23:20-21
Embora a ênfase no cristianismo seja a vida espiritual, o bem-estar físico é um componente que contribui para a plenitude da vida. Um corpo saudável permite ao cristão servir a Deus de forma mais eficiente, seja no trabalho, na família ou na comunidade. A saúde física, no contexto da vida cristã, não deve ser vista de forma isolada, mas em equilíbrio com a saúde espiritual.
“Pois o exercício físico para pouco é proveitoso, mas a piedade para tudo é proveitosa, porque tem a promessa da vida que agora é, e da que há de ser.” 1 Timóteo 4:8:
Aqui, Paulo reconhece o valor do exercício físico, mas enfatiza que a piedade e a vida espiritual têm maior importância. O cuidado com o corpo é uma responsabilidade cristã que contribui para uma vida equilibrada e plena.